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ジャズストレッチ　インストラクター

講師：阿部　恭子
東京ビジュアルアーツダンス学科チーフ講師・
各種ミュージカル振付


舞台「ハムレット」「カッコーの巣の上で」など数々のストレートプレイ・ミュージカルに女優・ダンサーとして出演し、ミュージカルの振付師としても活躍している。また音楽プロダクションにてデビュー前の新人アーチストの育成も担当している。
レッスン内容

ヨガの流れるような動きと呼吸法を
マスターして、体を柔らかくしながら
インナーマッスルを鍛えます。
そして、ウエストとヒップの引き締めに
効果のあるダンスストレッチを
音楽に合わせて楽しく踊ってシェイプアップ！
どの年齢の方でも対応できる
エクササイズです。

（月）１２：３０〜１４：００　
月謝：月４回　５，８００円（税込）


無料体験・見学は
レッスン開催日に行なっておりますので
参加希望の方はお気軽にご連絡下さい。


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